私の母は横浜に来るたびに「横浜はうまいものがない」と言います。そして「神戸はうまいものが多いで」とも言うわけです。 ですが、私の母親は、乳製品がダメ、わさびと洋辛子が食べられない、そのせいで刺身、寿司は食べない、フランス料理、イタリア料理な…

今日も子どもと合気道道場へ。 子どもと一緒だと少しはやる気を見せてくれるかと期待していたけど、逆に親に甘えるという状態になってるわけで、そうなると私が面倒を見なくちゃならなくなって、その結果二人とも稽古不足になってしまうという悪循環に陥って…

一教表は、正面打ちを相手と同じ腕で受けて、反対側の手で打ってきた肘を押さえ、上に持ち上げる感じで押し出して、うつぶせに倒す。腕は、肘と手首を決める。このときに相手の手は手のひらが上に来るようにする。 一教裏 表と同じく、正面打ちを相手と同じ…

まだまだ体ができてない（硬すぎ）ので、技をかけるにも余計なところに力が入ったり、体のバランスが崩れたりとうまくいきませんな。 特に下半身の硬さが致命的。こんな私にも技を教えていただけるだけでも、道場の皆さんは親切と言えるでしょう。これ、部活…

合気道初日。 まずは準備運動から。 ひねったり、曲げたりとまあ通常の準備体操。 手首。 一：手のひらを手前に向けて、反対の手で手の甲から小指の付け根を押す感じで、ひねる。 ニ：両手を伸ばし、片方の手の平をもう一方の手の甲につけ、手をくっつけたま…

かつてこんなに大きかったガングリオン。 今はこんなに縮みました。 先週、合気道の見学に行った時に手首の運動を教えてもらって、それをやったら次の日には小さくなっていました。 それから毎日続けていたら、どんどんと小さくなり、今や写真のとおりです。…

ぎっくり腰対策で腰のストレッチ始めました。 やり方は簡単。仰向けに寝て、両膝を両手で抱えて胸のあたりまで引き寄せるだけ。私は体が固いので、脚を開いてやってます。その時に膝が胸の高さより低くなるくらいにまで抑えると、腰がググーッと伸びる感じが…

3月から電動歯ブラシを使い始めました。ブラウンのオーラルBという製品です。回転式で磨き心地はいいです。 歯医者へ行ったときに「とても歯がよく磨けてます」と手磨き時代には決して言われることのなかった言葉を聞きました。ということで、これお勧めです…

タイでの滞在時にもモバイル環境が使いたい。次回のタイ行きではAterm MR03LNを考えています。 これであれば、タイでプリペイドSIMを買えば、安くインターネットの利用が可能になります。だいたい一週間で千円程度というので、とてもお得だし、タイに住むよ…

今日で退職です。３０年勤めた会社でした。４月１日からは無職となります。 これまではトータルでは自分なりにいい人生を送ってこられたのではないかと思っています。 このまま何となく給料もらって定年までいて、その先６５歳まで仕事して…なんてことでいい…

ACLはJリーグ勢が悲惨な状況だ。3月19日時点で柏以外は勝ち星なし。これはJリーグの危機と言っても過言ではないでしょ。 ガンバの試合を見ていたけど、縦パスは味方につながらない、ディフェンスでは相手ボールが奪えない、ペナルティエリア付近で不用意なス…

3月末の退職に向けて、いろいろと準備しようと思っていましたが、あまりできていません。 一番大きいのは神戸に引っ越すということなんですが、これがほとんど何もしていない状況です。 というわけで神戸に戻ってきているんですが、かみさんの商売をするには…

退職までの有休消化に入りました。今日が2日目です。 45連休の予定のはずが、3月13日に出社することになって27連休になってしまいました。本来は2月13日までの勤務で2月14日〜3月30日まで休むつもりだったのに、2月12日まで部長が休暇を取っていたおかげで、…

スペインでの八百長疑惑に関する訴状をスペインの裁判所が受理したことが確認されたとのことで、日本サッカー協会はアギーレ監督を解任した。裁判ともなれば、今後のチーム作りにも支障が出る上に、もし有罪となった場合にダメージの大きさを考えたら、この…

退職前の有休消化突入まで一ヶ月を切りました。2月13日まで勤務して、2月14日〜3月30日まで休むという計画です。31日の有給休暇を消化します。 45連休になりますが、これほど長いのは高校以来ですね。大学時代は2ヶ月ありましたけどねｗ 引き継ぎ状況はボチ…

9日からいよいよアジアカップが開幕する。我がサムライブルーは12日にパレスチナとの試合だ。初戦で勢いのつく戦いができるかが鍵だろう。 W杯では初戦で躓いてしまい、見事にこけてしまったので、本当に初戦というのは大事だということだろう。 悪くてもベ…

あけましておめでとうございます。 いよいよ3月末に退職を控え、新しく出発をする年になりました。長く勤めた会社を辞めるのは、大海へ船出をする気分に近いのではないかと思っています。なぜなら、これまで安寧に過ごしていたのを捨てて、わざわざ新しい世…