一教、裏

一教表は、正面打ちを相手と同じ腕で受けて、反対側の手で打ってきた肘を押さえ、上に持ち上げる感じで押し出して、うつぶせに倒す。腕は、肘と手首を決める。このときに相手の手は手のひらが上に来るようにする。
一教裏
表と同じく、正面打ちを相手と同じ手で受けて、反対側の手で打ってきた肘を押さえ、上に持ち上げる感じのまま、相手の後ろ側に回り込み、素早く１８０度反転。相手がよろけたところをうつぶせに倒し、肘と手首を決める。決め方は一教と同じ。
同じ攻撃に対して、反撃するパターンはかなりある。この引き出しの多さが、合気道の奥の深さになっている。こういうの大好き！
もっともっと極めていきたいし、うまくやれるようになりたい。そのためにはまず体作りが第一なので、柔軟とストレッチは日課にしてます。