ダイエット経過報告

日々雑感

ダイエット続けております。体重は右肩下がり傾向であるものの、急激に下がってるわけではなくじわじわってな感じです。こういう方が体にはいいのかな。まあ、ヨーヨー効果で下がりにくくなってるだけですけどね。
でも、無理なく下げられてるってことはこの先にも光明が見える気がします。
体重は右のグラフを見ていただければわかりますが、この夏には80Kg以下にしたいです。9月中旬くらいの体重が80Kgを割っていれば…
それにはおやつの大福はやはりやめたほうがいいんだろうなｗ