3月25日に母が神戸からやってきました。母は自分の作ったものしか食べないので、必然的にうちのご飯は母の手作り料理となってしまうわけですが、いつも作りすぎてしまうのが難点で、そのおかげで食べ過ぎになってしまうんですわ。せっかく作ってくれたものを捨てるのが忍びないというのがあるんですが、これってダイエットには大敵な考え方なんですよね。
もったいないはダイエットの敵。残す勇気も必要なんですよ。
ということで、体重増えてるのをどう調整していくかが、今後の課題です。母は4月8日に帰るので、それまでせめて体重維持につとめなければということですよ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
