バランスボールなるものを買ってみた

ちょいと体幹を鍛えたいのと、かみさんの要望もあってバランスボールとエクササイズクッションをヨドバシカメラで買った。
バランスボールは６５ｃｍで、膨らましたら子どもがやたらと気に入っちゃって、上に乗りまくって遊んでます。でも子どもにはちょっと大きいので、もうちょっと小さいのにすればよかったと後悔すること小一時間。
エクササイズクッションはなかなかいい。椅子に座ってゆらゆら動くお尻をキュッと引き締める感じがいいね。
とにかく毎日少しずつでも使い続けていきますわ。効果は、そうだな、半年後くらいかな？