ちょっと停滞（ダイエット）

ここ何ヶ月か81Kg〜82Kgあたりで体重が推移していて停滞気味になっている。まずいよねー。
特に週末はうちにいることが多くて、歩かない上に、朝、昼、晩としっかり食べるので体重が増える。それを落とすのに1週間かかる、という悪循環なんですわ。
これを打開するには、
○週末歩く
○週末も食べる量を調節する
が必要。
早く80Kgを割らないと…5月には到達してみせるぞ！オーーーッ！