乾燥対策

乾燥状態が昨年末から続いているそうです。思えば乾燥状態開始から風邪を引き始め、ずっとその状態が続いている気がしてます。
ということで、昨夜は寝るときに乾燥機をつけ、会社に行く時にのど飴を買いました。
徹底的な乾燥対策です。
会社のデスクにいるときにはずっと飴を舐め続けています。そのせいかちょっと楽になってる気がします。たまに咳は出ますが、それほどひどくはないですね。
でも、飴を舐め続けているせいで、太りそうな気がして…。だって、のど飴のカロリーは馬鹿になりませんよ。一袋で240Kcalとかありますもん。
会社でノンシュガーのを買いましたけど、やはりおいしくない。これってジレンマ？
風邪が早く治ればこんなに苦労することはないんですけどね。
今日は利尿作用があるカフェインは控えて、白湯ですごしてます。これも乾燥対策です。とにかく冬は嫌い…