今朝、自宅の書斎で座っていると背中にピリっと痛みが走った。
つったような状態です。これが腰で起こるとギックリ腰なんだけど、背筋なので背筋痛ということなんでしょうね。
危うく動けなくなるところを何とか持ちこたえたんだけど、一日背中の違和感と痛みで苦しんでおります。
冷シップはしてるけど、マッサージは不可なのでじっとして回復を待つしかない。
というか、会社に来ている限り安静なんてのはないわけで、11日の休みを待つしかないかな。
12日の7時間のフライトに耐えられるくらい回復してくれればと願うばかりですよ。はい。
