今朝、自宅の書斎で座っていると背中にピリっと痛みが走った。 つったような状態です。これが腰で起こるとギックリ腰なんだけど、背筋なので背筋痛ということなんでしょうね。 危うく動けなくなるところを何とか持ちこたえたんだけど、一日背中の違和感と痛…
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