ギックリ腰（２）

日々雑感

朝起きたら痛みが取れていたので安心していたらトイレでまたもやグキッ！！
マジ痛いっす。
冷湿布を取り替えて、うつ伏せ寝でしばらく安静状態。
昼過ぎに買い物にいくことになったので、ついでにコルセットを買ってきました。これ必需品です。
今は冷湿布＋コルセットでじっとしているのが一番。
はあ、明日痛み引かなきゃ休むか…