2015-06-15から1日間の記事一覧

逆半身四方投げ

逆半身で相手に手首を捕まれたところからスタート。 (表) 一 右手首をつかんでいる相手の左手首内側に自分の左手の平を合わせる形にして手首をつかむ 二 つかんだ手を相手の前側にひねり上げる感じに持ち上げながら、左足を相手の前側に送る 三 自分の両手…