ダイエットあかん…

日々雑感

最近は大して食べてもいないのに、体重が増えている。どう考えても変だ。運動量も落ちたわけではない。なんでだろう…
ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ〜ｫ♪*1ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ〜♪
目標体重は67Kgなんだが、まだ14Kgもある。昔なら半年で落とせた体重だが、今はなかなか落ちない。これまで何度もリバウンドを繰り返したせいかもしれない。いわゆるヨーヨー効果というやつ。
マジでやばいよ、これはやばいよ。スポーツジムに週に3回は通わないと厳しいような気がする…早く会社やめなきゃ…

*1:乂(ﾟдﾟ ;)≡(; ﾟдﾟ)乂