今月中に80Kg割れを目標に

現在体重は80Kg台をキープ。81Kgを割ってから4日間維持できています。ということで、80Kg割れが目前です。今月中（今週末まで）に数百g削れば達成します。
思えば長い道のりだったｗ
さて、目標体重はあくまでも67Kgですので、まだまだ油断はできません。消費カロリー＞摂取カロリーを維持しつつ、体力低下も防ぎつつ進めていきます。
最近食べ物に対する欲求がないのが救いです。「あれ食べたい、これ食べたい」ってなるとダイエットが難しいですからね。無理に我慢しなくても済んでるってすごく楽ですよ。