肩凝り

30過ぎから肩が凝るようになってからというもの毎日肩凝りに悩まされている。
運動不足が原因というのは頭でわかっていてもなかなか行動に移せないもの。
運動って疲れるしめんどうだよね。ねっ、ねっ、ねっ！！！
とはいえ、とりあえずメタボ対策のダイエットが終わったら始めるよ。

まあ、先のことを言ってもこれまでがこれまでだけに、本当にやれるかは自信なし。
肩に筋肉つけるって結構ハードなんだよね。だから・・・やるか。残りの人生肩凝り知らずってのも悪くはないし。