普段入身転換の練習は片手持ちでやるのですが、今日は両手持ちでやりました。 両手持ちになるとかかる力が大きくなるので、うまく力を外さなければかかりません。ということで、力を外す練習が中心となります。 相手の力の方向を感じ取り、それを外す方向に…
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