先週金曜日から腰痛（鈍痛）が続いていたのですが、毎日のストレッチで何とか治せないかと頑張っていたら、ストレッチ中にグキッとなりました。そう、ぎっくり腰です。もう最悪。 ストレッチは椅子に腰を掛けた状態で両足首を後ろ側から持った形で立ち上がる…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
