2012-10-31から1日間の記事一覧
最近、甘いモノをやめました。体重を落とすためです。一日の摂取カロリーをコントロールすれば体重を増減させることができるのはよーくわかってます。 なのでこれまで食べていた、大福、アイスクリームを絶ちました。 今のところ体重は落ち始めています。 ん…
最近、甘いモノをやめました。体重を落とすためです。一日の摂取カロリーをコントロールすれば体重を増減させることができるのはよーくわかってます。 なのでこれまで食べていた、大福、アイスクリームを絶ちました。 今のところ体重は落ち始めています。 ん…
