私のギックリ腰は腰椎付近の筋肉硬直により発生するタイプです。 日常の何気ない動作で突然発生します。 過去には、 ○お風呂でシャンプーに手を伸ばしたときにグキッ！！ ○金庫を運んだ後でジワーッっと ○子どもの頭を洗っていた時にジワーッと（今回のケー…