最近体重が増え続けている。自分の中で絶対やってはいけないこととして、「食事後3時間以内に寝ること」というのがあるのだが、休日の昼寝、夜の早寝がたたって胃の残留物が消化されなくて脂肪となって蓄積されてしまっている。 なぜこういう生活になってい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
