最近徐々に体重が増えつつある。 最近は甘い物を控えるなど気をつけているのだが、1回ごとの食事量が多くなっている感じ。 別に大盛りを頼んでいるわけではなく、量が多い店に入る機会が多いので、自然と摂取量が多くなっている。 一緒に食事に行く奴が結構…
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