最近体重の落ちが悪い。 というか、油断するとすぐに増える。 しかもすぐに腹が減るようになってきている。 体質改善すべく筋力アップを始めてからこういう状況なんだけど、下手するとリバウンドを招くから気をつけないとね。 ということで、とにかく運動を…
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