年末年始から年始7日まで体重は右肩上がりとなってます。（右のグラフ参照）
原因は「どら焼き」。
年賀の挨拶でかみさんのいとこがどら焼きとカステラの詰め合わせを持ってきたんですが、うちでこれを食べるのが私しかいない。というこで、7日までに間食しました。その分他の食事を減らせばいいものを、かみさんが相変わらずの非協力ぶりを発揮して太るばかり。
このままいくと血管切れて早死にしちゃうよ。
年末にいい報告ができるように、今日からは食事制限です。それから甘いものもらって食べないのならもったいないけど捨てちゃいます。
今年中に10Kg落とすことを目標にがんばります。
