2013-04-20から1日間の記事一覧
休みになると歩く機会がグッと減る。そのためカロリー消費量も減ることになる。その上、うちにいることが多いので食べてしまうという悪循環なって、体重が増えることになる。 会社に行ってる時には会社まで歩くのでその分カロリー消費ができるのだが、休みに…
休みになると歩く機会がグッと減る。そのためカロリー消費量も減ることになる。その上、うちにいることが多いので食べてしまうという悪循環なって、体重が増えることになる。 会社に行ってる時には会社まで歩くのでその分カロリー消費ができるのだが、休みに…
