2013-02-04から1日間の記事一覧

ダイエット停滞中

日々雑感

81Kg前後で停滞しています。 原因は休日の食事と運動不足。休日になるとあまり外出しないし、しても車ってのが多いせいであまり歩きません。 平日は会社まで歩くのでこれが結構な運動効果になっています。 休日の運動を考えなきゃね。