昨日、今日と2時間歩きました。まずはいつものように会社まで徒歩50分の通勤。午後外出で30分。そしてそこからの帰りが45分。そのせいか、足の裏が痛いです。苦痛になるくらい歩いちゃいけないんでしょうね。 明日からはほどほどにします。 YOGAもやり始めよ…